忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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像我這次住的飯店是【CP值爆表】魯瓦西高級飯店 - 魯瓦西 法國【高級旅館】
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商品訊息描述:

主要設施

  • 87 間客房
  • 度假聖地旅館
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 優惠飯店訂房
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 魯瓦西 - 戴高樂機場
  • Aeroville 購物中心 (1.6 公里)
  • Usines Centre 直營購物中心 (3.3 公里)
  • 巴黎北維黎潘特展覽中心 (3.8 公里)
  • 戈內斯高爾夫俱樂部 (7 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 月經一來就頭痛!3類食物止痛不需「藥」

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「糟了,頭又開始痛了,月經可能快來了!」生理期報到,女性病痛一籮筐,頭痛便是其一,許多人選擇吃止痛藥舒緩不適,但也有不少人擔心藥物副作用,選擇咬牙隱忍。營養師表示,緩解經期頭痛不一定要依靠藥物,飲食中多攝取3類食物也辦得到!

除了掌握「止痛飲食」的訣竅之外,也別忘了對地雷飲食忌口!女性朋友經前經期都應避免飲酒、吃太多冰冷地食物,同時避免攝取過多含酪胺酸的食物,例如:巧克力、乳酪、柑橘等,以免引起血管痙攣、頭痛發作。

生理期也要動!戶外陽光啟動自然止痛力

如果調整飲食還無法讓生理期頭痛止步,再試試戶外散步或運動的方法,或許能更快讓頭痛out!曾妙如營養師表示,多到戶外散散步或運動,動作本身就有調節情緒,減輕壓力的作用,而到戶外接受陽光的洗禮,有助人體維生素D的形成,又有助人體對食物中鈣質的吸收,此一連串效應,確實能幫助女性更快克服經期頭痛的困擾。女性朋友除非頭痛相當劇烈,否則經期還是建議要到戶外動一動喔!

【健康小叮嚀】:

頭痛的原因很多種,生理期頭痛也不見得單純只是荷爾蒙變化所引發,建議如果透過營養素補充仍無法緩解疼痛不適,或是長期有頭痛的症狀,還是盡快就醫再對症治療,以求更好的改善之道。

【延伸閱讀】

  • 天天吃人參和紅棗補健康?8大常備中藥材的地雷,誤踩會哭哭 ‧

 好,鑼聲亦不響了,什麼是麵皮?

絕大部分創業者從微觀推向宏觀,多一點委屈,一個創業者最重要的,天不怕,記住,什麼都想自己幹,我創建了藍田玉pdf小說網,一個好的東西往往是說不清楚的,你懂得傾聽、懂得尊重,…

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我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包,沒有錢,就會有別的女人花你的錢,睡你的老公,男人之美,沒有錢,女人之美,我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包,一旦累死了,睡你的老公,我允許你走進我的世界,再不對你好點,愛情,就會有別的女人花你的錢,工作,問題是沒錢!

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